Organizacja

Harmonogram obowiązuje od 01.09.2014r.

 

Plan zajęć - sekcja Lublin

 

 

Grupa   

Wtorek

Czwartek

Piątek

Początkująca
 
19.00 - 20.15
19.00 - 20.15
17.40 - 19.10
Średniozaawanowana
 
20.15 - 21.30
20.15 - 21.30
20.50 - 22.20
Zawodnicza 21.30 -22.30 21.30 - 22.30 20.50 - 22.20

 

Cennik:

MMA: 100 zł/miesiąc

 

Lokalizacja:

Lublin, al. Racławickie 21, wejście od ul. Głowackiego, siłownia "Forma Gym" http://www.formagym.pl/

 

 

Plan zajęć - sekcja Lubartów


 

Grupa

Poniedziałek

Środa

Piątek

Początkująca

 

18.40 - 20.10 18.40 - 20.10 18.40 - 20.10
Średniozaawanowana 18.40 - 20.10 18.40 - 20.10 18.40 - 20.10

Cennik:

 

Brazylijskie jiu jitsu / Submission Fighting - Poniedziałek / Środa 80 zł/miesiąc
MMA 2x / tydzień 80 zł/miesiąc
MMA 3x / tydzień 100 zł/miesiąc

 

Lokalizacja:

Lubartów, Szkoła Podstawowa nr 3, wejście obok basenu, siłownia MKS "lubartów". http://www.mkslubartow.pl/

 

Spotkanie organizacyjne 29 września (poniedziałek) godzina 18.30. Podział na grupy, zapisy, omówienie prowadzenia treningów.

 

 

Plan zajęć - sekcja Świdnik

 

 

Grupa  

 

Poniedziałek

 

Wotrek

 

Środa

 

Czwartek

 

Piątek

 

Sobota

 

Niedziela

 

BJJ


18.30 - 20.00 - 18.30 - 20.00 - - - -
MMA

20.00 - 21.30
- 20.00 - 21.30 - 20.00 - 21.30
-
-
Junior MMA

15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
- - 16.00 - 17.00
-
-

Muay Thai


- 18.30 - 20.00 - 18.30 - 20.00 - -
15.30 - 17.00
Wolna mata - - - - - 15.00 - 17.00 -

 

Cennik:

MMA: Wkrótce

BJJ: Wkrótce

Muay Thai: Wkrótce

 

Lokalizacja:

Świdnik, ul. Kruczkowskiego 6a, siłownia "Sparta Gym". http://www.spartagym.net/

 

Sparingi dla grup zawodniczych - soboty godz. 17.00 - 18.00 - Świdnik, Sparta Gym.

Na wolną matę wstęp ma każdy kto posiada ważny karnet GLADIO

 

 

 



 

Odpowiedzi na wszelkie pytania można uzyskać na facebooku GLADIO

https://www.facebook.com/mmagladio?fref=ts

Oraz pod nr. Tel.:

Lublin/Świdnik:  8888 9 7777

Lubartów: 785 213 768